Transforma tu relación con la ansiedad: de enemiga a aliada

Problemas de Ansiedad

• Ansiedad Generalizada

• Ansiedad Social

• Ansiedad por Enfermedad (Hipocondría, pues)

• Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC)

• Trastorno de Pánico

• Fobia Específica

Problemas Depresivos

• Depresión Mayor

• Trastorno Depresivo Persistente

• Pensamientos Suicidas

• Autolesiones con o sin intención suicida

• Intentos Suicidas

• Trastornos de la Personalidad

  -Paranoide

  -Narcisista

  -Evasiva

  -Dependiente

  -Obsesivo-compulsiva

• Dificultades para manejar el enojo

• Comunicación pasiva o agresiva

Problemas Interpersonales

¿Qué problemas te ayudo a resolver?

Conoce mi forma de trabajar
y cómo te va a beneficiar.

J. 23 años

Después de años luchando con ansiedad, la terapia con Rafael me dio herramientas claras y efectivas para recuperar mi vida.

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Si lo que buscas es alguien que te escuche mientras te das permiso de no cambiar nada, no agendes conmigo.
Pero no te preocupes, hay muchos otros terapeutas que estarán encantados de cobrarte por ello.

Y es que mi terapia está diseñada para quienes están hartos de dar vueltas en círculos y están listos para esforzarse por la vida que quieren, no para aquellos que esperan un milagro mientras no mueven ni un dedo.

Descubre si eres compatible con mi terapia dando clic al botón de abajo.

Psicoterapia basada en evidencia y no en ocurrencias

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"El pánico me atrapó en mi propia ciudad. Dejé de ir al cine,
al supermercado, a lugares con mucha gente. Tenía miedo de tener un ataque y no poder escapar. Mi vida se hizo muy pequeña.
La terapia me devolvió la libertad y aprendí a surfear la ola de la ansiedad en lugar de huir de ella."

A. 37 años.

"Para mí, el TOC era un infierno silencioso. Pasaba horas con rituales mentales y de comprobación antes de poder dormir o salir de casa. Me daba vergüenza contarlo. La terapia fue un antes y un después. Fue durísimo al principio, pero Rafael me guió paso a paso con mucha paciencia. Ahora puedo salir de casa en 10 minutos, como todo el mundo. Mi cabeza ya no es una prisión."

S. 28 años.

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Antes de ser psicólogo,
soy una persona como tú

Soy Rafael García, psicoterapeuta que combina evidencia y estrategia para ayudarte a superar la ansiedad y alcanzar tus objetivos.

Pero también soy aquel que durante gran parte de su vida vivió
con varios problemas psicológicos, entre ellos, una ansiedad intensa similar a la que viven muchas personas hoy en día.

Ahora soy aquel que ayuda a personas comprometidas a mejorar
la relación que tienen con sus emociones.

Con mi trabajo busco (y consigo) que mis clientes tengan herramientas para explotar todo su potencial sin los obstáculos
que representan los problemas psicológicos.